Gemeinsam 7 Tage Fasten
So., 06. März | Neumarkt in der Oberpfalz

Gemeinsam 7 Tage Fasten

Ihnen fällt es schwer alleine zu Fasten ? Ich begleite Sie in der Gruppe durch eine einwöchige Fastenkur.
Anmeldung abgeschlossen

Zeit & Ort

06. März, 19:00 – 13. März, 22:00
Neumarkt in der Oberpfalz, Nürnberger Str. 48, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz, Deutschland

Über die Veranstaltung

Einfach mal auf die Bremse drücken. 

Gemeinsam werden wir über einen Zeitraum von 7 Tagen, eine Fastenkur einlegen. 

Diese Kur beginnt mit einem Vortrag, in dem ich Ihnen alles rund ums Thema Fasten erzählen werde. 

Was passiert in unserem Körper wenn wir nichts mehr Essen ? 

Wann ist  Fasten gut für uns und wann schlecht. 

Wie Faste ich richtig und wie komme ich fit durch eine Fastenzeit ?

 

Anschließend erhalten Sie von mir ein Starterpaket mit den wichtigsten Basics die Sie zum Fasten benötigen. 

Da es beim Fasten nicht nur um das "Nicht-Essen"/ "wenig-Essen" geht, sondern auch darum sich mit seinem Körper zu befassen und zu entschleunigen, findet voraussichtlich am Donnerstagabend ein Autogenes Training statt. 

Am 7. Tag kommen wir dann nochmals zusammen, um darüber zu reden wie es nach dem Fasten ohne Jo-jo-Effekt weiter geht 

Während der gesamten Zeit sind wir stets im Austausch zusätzlich  erhalten Sie von mir täglich Tipps und Motivationshilfen.

 

Diese Veranstaltung teilen