Gemeinsam Fasten
So., 06. März | Neumarkt in der Oberpfalz

Gemeinsam Fasten

Ihnen fällt es schwer alleine zu Fasten ? Ich begleite Sie in der Gruppe durch eine Fastenwoche.

Zeit & Ort

06. März, 17:00 – 13. März, 18:00
Neumarkt in der Oberpfalz, Nürnberger Str. 48, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz, Deutschland

Über die Veranstaltung

Einfach mal auf die Bremse drücken.

Gemeinsam legen wir über einen Zeitraum von 7 Tagen eine Fastenwoche ein. Die Fastenzeit beginnt mit einem Vortrag (06.03.2022; 17:00 - 19:00 Uhr). Ich erzähle Ihnen alles rund um das Thema Fasten: 

Was passiert in unserem Körper, wenn wir nichts mehr Essen?

Wann ist Fasten gut für uns und wann schlecht?

Wie faste ich richtig und wie komme ich fit durch eine Fastenzeit ?

Anschließend erhalten Sie ein Starterpaket mit den wichtigsten Basics, die Sie zum Fasten benötigen.

Da es beim Fasten nicht nur um das "Nicht-Essen"/ "wenig-Essen" geht, sondern auch darum sich mit seinem Körper zu befassen und zu entschleunigen, findet am Donnerstagabend ein Autogenes Training statt.

Während der gesamten 7 Tage stehe ich Ihnen täglich zur Seite, damit Sie gut und motiviert durch die Woche kommen. 

Am 7. Tag (13.03.2022 - 17 Uhr) kommen wir dann nochmals  zusammen, um über Ihre Erfahrungen zu sprechen und wie es nach dem Fasten ohne Jo-Jo-Effekt weiter geht.

Während der gesamten Zeit sind wir über einen gemeinsamen Gruppenchat im Austausch. Dort erhalten Sie von mir zusätzlich Tipps und Motivationshilfen. 

Bitte beachten Sie die Corona-Regeln: Bei den Vorträgen und beim Autogenen Training gilt die 2G-Regeln. 

Tickets
Preis
Menge
Gesamtsumme
  • Fastenwoche
    €165
    €165
    0
    €0
Gesamtsumme€0

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