Gewichtszunahme - Wassereinlagerungen-
Blutzucker - Unwohlsein
Ohne viel Tamtam
geeignet für: Ehrgeizige und Disziplinierte, die in kurzer Zeit Gewicht reduzieren möchten- mit maximalem Erfolg
Nicht geeignet für: Personen mit Heißhungerattacken, Personen die keinen Sport treiben, Personen die nur sehr wenige Kalorien zu sich nehmen und dennoch nicht abnehmen
Kurz & Knackig
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1 x 60 min Anamnese inkl.Maße + Gewicht;Tagebuchanalyse ; Zielbestimmung und Therapieplanung
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4 x 30 min. Beratungstermin - Check-up; Verlaufsanpassungen
Perfekt für alle Frauen - die versuchen sich neben Kind, Mann, Haushalt und Arbeit nebenbei auch noch um den eigenen Körper zu kümmern. Viele stellen sich hinten an, versuchen zu "funktionieren". Klassische Diäten und Abnehmprogramme passen mit dem Familienalltag nicht zusammen.
In diesem Paket regulieren wir Heißhungerattacken, Wassereinlagerungen, fördern Körperbewusstsein und Fokussieren uns auf das was wichtig ist.
Stress Less - Frauenpaket
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1 x 60 min Anamnese
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inkl. BIA-Messung, Gewicht, Körpermessung;
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Ernährungsanalyse, Ist-Analyse; ernährungspsychologische Analyse , Zielbestimmung und Therapieplanung
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4 x 60 min Ernährungstherapie mit Wissensvermittlung , ernährungspsychologischen Einheiten, individueller Trainings/Bewegungsplan
Blutzuckerregulation
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1 x 60 min Anamnese
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Körpermessungen, Gewicht, 14 tägige Blutzuckermessung via Sensor
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Ernährungsanalyse- ernährungspsychologische Analyse
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Zielbestimmung und Therapieplanung, Ist-Analyse,
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4 x 60 min Ernährungstherapie mit Wissensvermittlung , ernährungspsychologischen Einheiten, Lebensmittelkunde, individueller Trainings/Bewegungsplan
Ihr Nüchternblutzucker ist zu hoch oder Sie haben bereits die Diagnose Insulinresistenz oder Diabetes ? Dann ist dieses Paket genau richtig für Sie. In diesem Paket widmen wir uns Ihrem Blutzucker und dessen Regulation & Reduktion. Und das ohne auf Kohlenhydrate o.ä. verzichten zu müssen. Wir vermeiden oder reduzieren die Einnahme von Insulin oder Blutzuckerreduzierenden Medikamenten.